Статья рассказывает о том, что зависимость является искажением реальности и приводит к усилению невыносимости. Взрослая жизнь требует усилий и мирения с ограничениями. Контрзависимость заключается в отрицании реальности и сужении потребностей до одного способа саморегуляции. Саморазвитие является сложным и длительным процессом.