Энергия. Разговоров о ней много не бывает:))
Я люблю работать с темами про энергию, я люблю чувствовать ее у себя. Мне интересно наблюдать, что происходит с энергией и в какие моменты дня. Одним словом, я ЗА эту тему в любых форматах.
Человеческий формат. Да холодно за окном! Организм адаптируется к осени, которая в Воронежской области решила прийти так резко. Энергии мало - много уходит на обогрев тела, грусть по завершающемуся лету и адаптацию. Витамин С горстями - вам в помощь. Уютный вечер с друзьями, чашка какао/чая/глинтвейна - тело согреете, и душу. Отопление бы еще в квартиры - вообще было бы все прекрасно.
Терапевтический формат. С точки зрения гештальт-терапии, мы смотрим на нехватку энергии как на особенности прерывания контакта. Контакта с другим человеком, с собой, со своими желаниями. Скажем, человек начинает думать: "О, давно я не была на массаже... Как бы здорово было выделить на это время... Как было бы здорово пойти, расслабиться, получить удовольствие..." И сразу: "О, нет, это нужно договариваться с кем-то, кто посидит с детьми, а вдруг появится что-то непредвиденное, все такое неопределенное... Наверное, не получится, лучше я и мечтать не буду..."
Спросите, куда уходит энергия и в какой момент? Или уже не будете спрашивать после этой цитаты?:)
Если мы останавливаем энергию реализации (удовлетворения) желания/потребности, то на каком шаге? В терапии мы медленно исследуем, в какой точке этого процесса "рождения желания/импульса —--— удовлетворение и выдох" происходит сбой. "Мама сказала... Привычка... Тело так запомнило..." Масса причин. Терапия - она для исследования и знакомства со своими привычными механизмами, которые перестали удовлетворять. И согревать:)) Если возвращаться к теме энергии.
Супервизорский формат. Супервизор помогает терапевту в исследовании того, где терапевт прерывает контакт с собой или контакт с клиентом. Как история клиента разворачивается в сессии.
Я знаю свой маркер на нехватку энергии в контакте - в индивидуальной терапии, в группе - меня рубит, глаза закрываются, я зеваю и, вытягивая себя из сна, говорю клиенту/клиентке: "Энергия пропала, давай искать. Где последний раз ты/мы/я ее чувствовала?"
Минутка рекламы!!! В супервизорской группе, которую донабираем с Татьяной Коноплей, разговариваем в том числе и про энергию, как с ней обходиться в терапии, как можно опираться на свою чувствительность к энергии в контакте с клиентом.
Коллеги, приглашаю на собеседование. Первая встреча группы 4 октября в 10 часов. ОНЛАЙН. Осталось 2 места.
Для тепла - наша с Таней летняя фотография из Ростова. Радость, удовольствие и возбуждение - а значит, энергия!!! - от встречи с человеком, с которым за 2 года стали близки.
